¡Un corte y volvemos!

Sedapal realizó un corte de agua durante tres días en 20 distritos de Lima y Callao.  Sedapal, en coordinación con la Autoridad Autónoma del Sistema Eléctrico de Transporte Masivo de Lima y Callao (AATE) realizó un corte de agua en 20 distritos de Lima y Callao. El corte mencionado se realizó los días 5, 6 […]

¡Alerta! Corte de agua en Lima afectó a 20 distritos de Lima

Del 5 al 7 de julio, Sedapal cortó el suministro de agua potable a 20 distritos de la capital, con motivo de los avances en la Línea 2 del Metro de Lima. Foto: El Comercio. Sedapal y la Autoridad Autónoma del Sistema Eléctrico de Transporte Masivo de Lima y Callao (AATE) informaron el pasado 27 […]

Apps, imprevistos y urgencias: así fue el corte de agua de principios de julio

A finales de junio, Sedapal anunció el corte de agua entre los días 5 y 7 de julio en 20 distritos de Lima, algunos totalmente y otros de manera parcial. Sin embargo, la sorpresa de muchos fue que distritos no incluidos en esa lista también se vieron afectados por las obras de la Línea 2 […]

#LaCrisisMundialDelAgua: En pocas palabras [Reseña]

¡Detengan todo! Antes de ver este post, dedícate unos minutos a ver el siguiente micro-documental. Vamos, aunque sea guárdalo para después, pero primero haz clic aquí, y luego sigue leyendo… El agua es vida, ¡cuida el agua o te mato! Fuente: LinkedIn de Gabriela Morales. Escribe: Ezzio Ramos Rojas Oh, el agua. ¿Qué recurso tan […]

Hacia un mundo sin agua [OPINIÓN]

En la película Erase una vez en el oeste (1968) de Sergio Leone, el conflicto principal se centra alrededor de una viuda y un magnate ferroviario por el control de una tierra. El terreno en cuestión es el único pozo de agua en la región, imprescindible para que las locomotoras funcionen. El conflicto, que pronto […]

Tres desayunos saludables con avena

Tres recetas de desayunos deliciosos y nutritivos que contienen avena La avena, es un alimento que hoy en día se consume de manera casi diario debido a sus potenciales beneficios nutricionales, por la saciedad que brinda, es rica en antioxidantes, te permite bajar de peso, etc. Es por eso, que el día de hoy te […]

Alimentos para combatir el estreñimiento

4 alimentos para combatir el estreñimiento y tener una mejor digestión. Redacción: Francesca Marsano Es muy frecuente que las personas suframos de problemas digestivos por diversos factores ya sea alergías, estrés, comidas sumamente condimentadas, etc. La mala digestión está asociada con el estreñimiento, lo cual se caracteriza por presentar evacuaciones intestinales poco frecuentes o tener […]

Post workout snacks

5 deliciosas ideas de snacks saludables para después de entrenar Después de entrenar, es de suma importancia alimentar tu cuerpo con una alimentación consciente y nutritiva que ayude a que tus músculos se recuperen y a llenarte de energía. Para recuperarte de forma adecuada, ese snack que te comas después de entrenar debe contar con […]

Los 4 beneficios de la avena

Conoce los 4 beneficios de la avena que te ayudarán a mantener una vida saludable. Escribe: Francesca Marsano La avena es un cereal muy completo y un alimento muy versátil, lo puedes colocar tanto en recetas saladas como en dulces. Asimismo, es práctica, deliciosa y nutritiva. https://www.youtube.com/watch?v=YLfU-33nCh8 En estos tiempos, la avena se ha convertido […]

5 points veganos para comer “anvorgesa” sin culpa

¿Tu instinto felino apremia, pero no quieres contribuir a la muerte de millones de animales por parte de la industria cárnica? ¡Checa estos 5 lugares en Lima, donde encontrarás anvorgesas buenas, bonitas y baratas! Dios nos coja confesados. Imagen: Facebook. Escribe: Ezzio Ramos Rojas Sabemos que vives atormentada/o por la dieta, el ejercicio y los […]